«Гроза шлаков» - так часто называют русскую баню. Считается, что она может очищать организм как снаружи, так и изнутри. Правда ли это? Давайте разберемся. Очищение организма Шлаки под воздействием высоких температур...
Все о банях
Важно избегать посещения бани сразу после сытного и обильного приема пищи. За час до захода в парную можно слегка перекусить, предпочитая легкие овощи или фрукты. После интенсивной физической нагрузки лучше дать себе...