Русскую баню в народе часто называют «грозой шлаков», утверждая, что она способна очистить тело не только снаружи, но и внутри. Правда или миф? Давайте разберемся. Под действием высоких температур шлаки преобразуются в...
Все о банях
Никогда не ходить в баню после обильной и плотной еды. За час до парной легко перекусить (овощи или фрукты желательны). После тяжелого физического труда надо отдохнуть час или два (не относится для умственного...