Русскую баню в народе часто называют «грозой шлаков», утверждая, что она способна очистить тело не только снаружи, но и внутри. Правда или миф? Давайте разберемся.
Под действием высоких температур шлаки преобразуются в продукты обмена. Наше кровообращение, усиленное парной, помогает вывести растворенные шлаки через кожу, которая в бане обретает второе дыхание. Процессы жирового обмена нормализуются, а все болезнетворные микробы, вышедшие на поверхность тела, погибают под действием горячего пара.
Кроме того, во время банных процедур организм избавляется от солей, что очень полезно для тех, кто страдает остеохондрозом, артрозом и подагрой. Всего несколько посещений парной – и суставы лучше двигаются и практически не болят. А для того, чтобы усилить вывод солей, можно принимать травяные чаи и настойки с крапивой.
Жар парной аккуратно открывает и скрупулезно прочищает поры, удаляя грязь и ороговевшие клеточки, заменяя старые клетки новыми, способствуя обновлению организма. Но, конечно, самым действенным способом очистить весь организм от шлаков и токсинов станет регулярное посещение бани.
Не убедили? Тогда вот ещё масса плюсов от похода в парную.
Чем ещё полезна баня?
- в бане ткани насыщаются кислородом, а кожа становится эластичной;
- усиливается кровоток, активизируется работа сердца и легких, на совершенно новый уровень выходит обмен веществ;
- увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов, железы внутренней секреции начинают работать с новыми силами,
- сочетание жара с массажем стимулирует суставы и мышцы, а болевые ощущения исчезают;
- успокаивается центральная нервная система, снимается утомление;
- улучшается работа почек, печени и ЖКТ.
ОТДЫХАЙТЕ С ПОЛЬЗОЙ! Приезжайте в «Ананьевские бани».
